С чего начать
За ширмой говорения
Иногда пауза у психолога кажется провалом: надо срочно что-нибудь рассказать. О том, почему хочется быть хорошим клиентом и что я делаю, пока человек молчит.
Добавлено · ≈ 3 мин
Читать статьюСтатьи
Газлайтинг
Рядом с человеком вы всё чаще виноваты и уже не доверяете собственным ощущениям. Как устроен газлайтинг, на что он опирается и почему так трудно его заметить.
Добавлено · ≈ 4 мин
Когда радость обрывают
Хочется поделиться радостью, а в ответ — холодный взгляд или «не сейчас». О том, как мы учимся останавливать себя еще до того, как кто-то успел нас оборвать.
Добавлено · ≈ 3 мин
Кувез — среда нового опыта
Метафора, родившаяся в сессии: психотерапия как кувез, в котором благодаря подходящему микроклимату дозревают малыши. Короткая заметка об условиях для нового опыта.
Добавлено · Короткая заметка
Молоко в строительном магазине
Вы снова ждете тепла от человека, который его не дает, и думаете, что плохо просите. О попытках купить молоко в строительном магазине — и о том, где искать свое.
Добавлено · ≈ 2 мин
Мне обещали, что будет больно, а мы просто разговариваем
Клиентам обещали слезы, катарсис и боль, а мы просто разговариваем — и жизнь меняется. О присутствии терапевта и опыте, который оказывается важнее объяснений.
Добавлено · ≈ 3 мин
А я угадаю эту мелодию с шести нот
Мне казалось, я помогаю человеку быстрее двигаться. Потом я заметил, что тороплю его. О соблазне быть эффективным терапевтом и о том, зачем бывает нужно остановиться.
Добавлено · ≈ 3 мин
Предательство бабушки
Бабушка пришла за внуком в детский сад — и присоединилась к его унижению. О голосах близких, которые спустя годы звучат в голове, когда особенно нужна поддержка.
Добавлено · ≈ 2 мин