Недавно коллега написала пост о том, почему не любит самозванцев. Ее аргумент понятен: после встречи с дилетантом клиент разочаровывается и теряет доверие к профессии в целом.
Я поймал себя на мысли, что тоже цепляюсь за самозванцев — но совсем по другой причине. Меня не раздражает, что кто-то без подготовки берется «спасать». Меня задевает другое. Во мне рождается странное, почти азартное чувство, когда я читаю: «Типовые запросы решаю за 8–10 встреч. Не затягиваю».
Где-то внутри щелкает старая пластинка: «А я сделаю быстрее!» Возникает соблазн доказать: я тоже могу быстро. Я тоже эффективен.
И именно в этот момент я говорю себе: «Стоп».
Когда-то, еще студентом, я услышал от Михаила Львовича Покрасса (самарского психотерапевта):
Потребность быть эффективным — это проблема терапевта, а не клиента.
Тогда я не понял. Разве эффективность — это плохо?
Только годы спустя до меня дошло: как легко спутать профессиональную помощь с собственной нуждой в медали «Самый быстрый целитель».
Я хорошо помню свою ошибку в начале практики. У меня была клиентка с тяжелой историей, которой было больно и невыносимо. А я, в своей погоне за «результатом», считал, что мы должны идти в эту боль, вскрывать нарывы, двигаться в глубину.
Мне казалось, я ее лечу. Ей казалось, что я ее мучаю.
Она ушла, написав, что больше не может.
Это был жесткий урок: изменения требуют времени. Психика требует пауз. Скорость изменений не принадлежит терапевту. Она принадлежит клиенту.
На прошлой неделе это подтвердилось самым неожиданным образом.
Я работаю с мужчиной в глубокой депрессии. Работа идет тяжело, вязко. И у меня возникло предательское ощущение, что мы топчемся на месте. Что я, как специалист, не справляюсь, не даю той самой «эффективности».
Я рискнул и спросил его прямо:
— Послушайте, у меня есть чувство, что мы зашли в тупик. Мы не двигаемся. Как вам кажется?
Он посмотрел на меня и ответил то, чего я совсем не ожидал:
— Знаете… Я впервые за много лет чувствую, что со мной всё в порядке. Теперь я понимаю, что я — нормальный, просто у меня есть болезнь. И это, наверное, первое место в моей жизни, где на меня не злятся за то, что я медленный.
В этот момент всё встало на свои места.
То, что я считал «отсутствием результата», для него было единственно возможным способом лечения. Просто возможность быть. Без гонки. Без требований «стать счастливым за 10 сеансов».
Меня не раздражают те, кто обещает быстрые решения. Меня тревожит, что за этим обещанием часто стоит неспособность выдерживать сложные, долгие процессы.
Иногда я всё еще чувствую этот укол конкуренции. Желание ускориться.
Но теперь я знаю: иногда самое главное, что может сделать терапевт, — это просто не торопить. Быть рядом столько, сколько нужно, чтобы у человека началось его собственное, настоящее движение.
Истории клиентов публикуются с их согласия; детали изменены так, что узнать человека нельзя.
Двигаться со своей скоростью — можно. Напишите.